您现在所在的位置:首页 > 健康快讯 >

这些奇怪的香味食物不受许多人的喜爱,但它们营养丰富。

日期:2021-01-16 04:33:21;来源:文章来源于网络

有些难吃食物含有丰富的营养成分,这些味道的食物,真的很养人。酸味沙果、山楂等,它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收,比如铁等。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性。苦味在众多苦味食物中,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜的维生素c含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。涩味紫色的葡萄皮是涩味很重的食物。涩味食物中的单宁(多酚中高度聚合的化合物),在美容产品中的应用很广泛,主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化。所以说,涩味食物对女人来说,真的是不可多得的美容食物。有些食物虽然以香字命名,但味道却很奇怪,比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多,这种物质能帮助身体吸收矿物质,保护骨骼。臭味榴莲气味强烈,说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

上一篇:孩子的心理健康是非常重要的!无论父母在工作中多么忙碌,父母也需要掌握这
下一篇:最后一页